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廣場舞最炫民族風的成套動作教習法
發布:管理員 | 發布時間: 2013年7月7日

平時沒事,晚上吃完飯就會到附近的廣場里散散步,就會看到廣場上一群群的人們在一起放著音樂跳舞,每每這時我就好想和他們一 樣那樣舞動身姿,可是我不會呀,上去嘗試了一番,還是學不會,總是跟不上人們的步伐,無奈我只能羨慕別人了,今日上網,查了查關于 跳廣場舞的一些成套練習法,好學會了和人們一起跳。 根據一套 .......
交誼舞會上的禮節
發布:管理員 | 發布時間: 2012年9月4日

交誼舞,或稱交際舞,源自西方,20世紀初傳入我國,是成年人很好的娛樂性社交方式。 儀表 舞會上近距離接觸異性,對儀容儀表有較高的要求。出場時要朝氣蓬勃、儀態端莊、身口無異味。著裝要干凈、整潔、美觀、大方,深色西服套裝、男士穿西式禮服、民族服裝均可,忌穿大衣、工作服,忌戴帽子、穿旅游鞋、戴墨鏡。西方 .......
怎么將摩登舞中的探戈跳得更好
發布:管理員 | 發布時間: 2012年7月2日

在五種摩登舞中,探戈舞風獨樹一幟,比起其它四種舞,是一種非常Compact且包含了很多銳利動作的舞,探戈舞看起來強勁有力,但這又是一種錯覺(illusion),對職業高手來說,在跳探戈和快三步時,是他們的休息時間,因為工作 (job)少很多,跳好探戈,要了解到探戈的特性(character),它是一種走步的舞,而不是滑動(gliding)的舞 .......
拉丁舞最重要的幾大元素
發布:管理員 | 發布時間: 2012年4月20日

第一是音樂: 很多人跳舞沒有節奏感,跟不上節拍,我認為,失去音樂就失去了舞蹈的靈魂; 第二是協調: 它包括很多,對自己肌肉控制能力,靈活性,重心,與舞伴之間的配合等,這就是大家常說的舞姿是否優美; 第三是情感, 這是最容易被忽略的一點,沒有它舞蹈就失去了最原始的魅力,但這并不是刻意追求所 .......
淺談交誼舞中找到重心下沉的妙方
發布:管理員 | 發布時間: 2012年4月13日

在我和蓋娜得了冠軍后,曾花了兩個月的時間,去學習"時代舞步"(TIME STEP)、"恰恰"和"倫巴"這三種舞蹈。老師給了我這樣一種方法,讓我學會如何在舞動中,保持重心下沉:把自己的腰帶抽出來,掛在脖子上,然后用兩支手同時垂直往下拽! 還記得我們以前講的,古巴女人頭頂著大罐子走動時的那種感覺嗎?倫巴的感覺就是這么 .......
跳舞,原來這么容易
發布:管理員 | 發布時間: 2011年8月28日

舞,跳還是不跳,這是個問題。 拉起圈來跳集體舞,曾是中學時代的一道風景。那個場景,很青春,很溫暖,很美好。 上了大學,沒有集體舞了,變成了男女之間一對一的交誼舞或者“群魔亂舞”的迪斯科。記得中文系迎新生晚會后,便是一場舞會,高年級的學兄學姐們起勁地跳著,一會是溫情脈脈的慢三步,一會是激昂亢奮的 .......
交誼舞慢三基本步的運步要領
發布:管理員 | 發布時間: 2011年6月15日

1、一定不要先走,而是要“未走先蹲”。那些人們踉踉蹌蹌的,就是他想先走,邊走邊蹲所致。結果,蹲不下去,也走不好。 2、右腿一蹲下去的時候,要走的那只左腳不要走到身前,而要留在身后拉住,如同有猴皮筋拉著一樣,不讓它往前走。也就是說,一的時候,一定是一個蹲下去屈膝的一個弓步。這叫“弓步深蹲”。 3、蹲 .......
學習交誼舞的感受
發布:管理員 | 發布時間: 2011年5月13日

在我們60團上海知青聯誼會領導的精心組織和按排下,開辦了舞蹈培訓班.為了辦好培訓班,我們的王國英大姐和燕群老師放棄業余時間至時至終都到現場組織、關心培訓。時間過的真快,轉眼交誼舞培訓班結束了。通過這次舞訓班得到了很大的收獲和感受,在祥子老師的耐心細致的指導和熱心陪練的老師幫助下,使我們這些舞盲逐步學會了舞 .......
摩登舞舞伴雙方的配合
發布:管理員 | 發布時間: 2011年4月18日

舞伴雙方的配合,是習舞者體現藝術美感的主要環節,追求藝術境界的重點課題,藝術修養逐漸成熟走向成功的重要標志。它的美學理念是:所有動作的配合達到一致,兩個人象一個整體,在音樂旋律中不斷流動,不斷飄逸。要達到配合的完美,自然要求很高,難度也很大,磨合期也很長。但它和其他藝術一樣,總是有規律可循的。  .......
如何跳探戈才能看起來像探戈
發布:管理員 | 發布時間: 2011年4月16日

在五種摩登舞中,探戈舞風獨樹一幟,比起其他四種舞,是一種非常Compact且包含了很多銳利動作的舞,探戈舞看起來強勁有力,但這又是一種錯覺(illusion),對職業高手來說,在跳探戈和快三步時,是他們的休息時間,因為工作(job)少很多,跳好探戈,要了解到探戈的特性(character),它是一種走步的舞,而不是滑動(gliding)的 .......
好成績是這樣煉成的-交誼舞比賽獲勝秘訣
發布:管理員 | 發布時間: 2010年11月22日

和體育舞蹈選手相比,交誼舞賽場上的選手總顯得不夠成熟,即便是耳順之年的選手,也會有大男孩般的羞澀。朋友們,如果你要參加比賽,就請拋開一些根深蒂固的壞習慣。 都說交誼舞的群眾基礎好,不過,和體育舞蹈相比,交誼舞的比賽并不多,使許多人沒有機會參加比賽。久而久之,比賽經驗的匱乏導致許多地方交誼舞比賽效果不 .......
交誼舞三招讓你舞動四方
發布:管理員 | 發布時間: 2010年11月16日

在鄧教練看來,在場地內訓練的這對黎巴嫩選手的動作就比較業余:胳膊伸得不夠直(1),而且兩人握在一起的手形也不對(2)。 南相雄、宋伊娜的一招一式盡顯高手風范。 從高校舞廳到各種民間社交場合甚至街邊公園、廣場,經常聚集著眾多熱愛跳交誼舞的人,相互切磋舞藝、溝通交友。交誼舞在中國有著 .......
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