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交誼舞基本知識
發布:管理員 | 發布時間: 2009年3月2

標準握持,體位,運步方法以及舞程線的方位

標準握持,是使共舞雙方形成整體性結構的重要手段。在舞蹈中發揮著不可忽視的決定性作用。它不僅關系到造型的優美,而且影響著信息的傳遞、重心的穩定、用力方法的正確與統一,以及特殊技巧的運用等一系列問題,所以,決不能等閑視之。

理想的標準握持,應當產生這樣一種效應--共舞雙方是融為一體的。國外的教師們曾用這樣一種形象來表達這種整體感--"一個身子兩個腦袋四條腿"。這種西方式的幽默,的確可以刺激我們的靈感,使我們比較準確地抓住問題的核心。

在現代舞里,除探戈之外,所有舞種的標準握持都是一樣的。其要點如下:

腳,雙腳平行并攏,切不可"八"字形張開;右腳尖對準舞伴的兩腳之間;重心集中于前腳掌①但不能抬起腳跟。

手,男伴的右手掌心向里,扶在女伴左側肩腫骨下緣;從肘尖直到指尖形成一條直線、呈斜角狀自然斜垂,五指并攏,既不要凸起手腕,更不能用手背來控舞;大臂基本平肩并呈橢圓形展開。圖1是正確的手姿。女伴左手輕放在男伴右大臂三角肌處;四指并攏,用虎口定位;整個手臂輕放在男伴手臂之上,不可脫離接觸,見圖2。男左手和女右手對握,掌根與地面垂直,并互相頂住、整個手臂呈圓弧狀向斜上方展開。猶如輕松自如地合撐著一把陽傘,如圖4所示。手的高度一般在齊耳根和齊眉之間的某一固定點,視環境的需要而定。譬如:在大型體育館里應高一些,在小型舞廳中則適當低一些。

頭和視點,在保持雙方肩橫線平行的前提下,各自的頭

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