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學好交誼舞之三(提高部分)技巧的把握
發布:管理員 | 發布時間: 2009年8月31

有了一定的交誼舞基礎,就要考慮著如何將舞步做的更漂亮、更舒展了。這就需要有一定的交誼舞技巧了。

一、舞步的加大

在非常熟悉舞步的基本走法而且腳上非常穩得情況下,可以考慮著將舞步加大,顯得步子很飄逸很舒展很自由。對于一些花樣,舞步加大后會很漂亮,比如之字步,平四和華爾茲里面都有之字步,跳之字步的時候如果把舞步稍稍放大,效果會很不一樣。其實有很多步子放大之后都會很漂亮,但不是說所有的步子放大都好看。而且請大家注意了,如果想要加大舞步也要考慮舞伴的舞蹈基礎,如果舞伴的舞蹈基礎不是太扎實,那還是照顧一下舞伴好了。

二、舞步的變形

有些舞步加大了會好看,但是有些舞步變形過后會很漂亮。比如平四里面的花邊步,最初的花邊步是直線型的,直來直去,顯得很呆板不好看。但是變形之后的花邊步卻可以圍著舞場走圓形,打破原來直線的形狀,一旦掌握了這種技巧,舞者就不會再受舞場空間的限制而可以自由的在舞場上走了。

三、女士轉圈

再做轉圈的時候,女士的手握住男士的中指和食指轉圈(好像門軸一樣。不會造成男士的手拉傷);男士注意指揮女士轉圈,手上的力量應由大臂傳到小臂最后到達手指,注意力度的把握,力量太小了女生轉不起來,或轉不出理想的效果。 特別強調:女生轉圈的時候,身體挺直,注意吸氣,收腹。(這是交誼舞里面一個很重要的氣息調節。吸氣的時候身體會有一種往上拔的感覺,從而身體會挺直,舞姿就出來了。相反如果不吸氣,給人一種身體往下墜的感覺,很沉重。)轉的時候注意身體上體和下體像一條直線一樣,很直,轉起來給人的感覺很輕盈。注意轉的時候快而迅速 轉圈的時候,女士的左手自然地垂下。給人的感覺自然,含蓄而內斂。不要放在后背或小腹上。(在大型的舞會上,女士一般穿的裙子裙擺很大,轉起來很漂亮,女士轉圈時手自然的垂下,給人的感覺自信而不張揚,大方而端莊)

四、避免碰撞

很多時候舞場上跳舞的人很多,這就需要舞伴之間注意給對方一些暗示避免對方被別的舞者碰到,如果舞者當時所處的地方人很多,那么舞者就要調整自己的舞步并暗示舞伴也調整舞步(通常情況下都是調小步子或者原地踏步)或是找機會走到人少的地方。這里的“走”不是說的平時的走路,而是舞伴之間依然保持著基本的握抱姿勢,踩著音樂,走著舞步走到人少的地方去。

(這篇文章寫的有點少,可能很多方面都沒有想到顧及到,其實技巧方面需要注意的地方有很多。本篇文章如有不到之處,請老師們批評指正)

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