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怎樣跳出狐步舞的風格特點?
發布:管理員 | 發布時間: 2010年5月14

狐步舞幾乎沒有升降,而只是利用擺蕩來做升降。在1的后半拍上升,其意義是指身體拉長(左邊身體),并不是真正的上升,叫做擺蕩的上升,足部也只用腳掌,不用腳尖,女士在狐步舞里也是在1的后半拍開始上升,同樣,腳沒有上升,利用擺蕩而產生升降,并保持平衡。狐步舞是一種非常性感的舞,用身體動作去感覺男人想要女人,同時女人也想要男人,含蓄與熱情因舞者的個性不同,會展現不同的風格。華爾茲是用腳來做升降,在第二拍的后半拍開始上升,然后繼續上升,所以華爾茲的升降就像打波浪一樣,和狐步像大河流的感覺是不同的。

表現狐步舞的特性要正確運用好節奏才能體現風格。如羽步:在節拍上是SQQ,但在賽場上,為了跳的更好,更漂亮,更有風格和魅力,在不改變4/4節拍的原則上,運用QSQ口令跳羽步,會跳的更舒展,大方,而且會跳得“行如流水”。不但羽步運用QSQ節奏,狐步的所有動作,包括花步都應用這種口令,其“行如流水”的風格才能得以實現。狐步第四拍的后半拍下降(這是技巧)和華爾茲第三拍后半拍的下降一樣,一定要把膝關節降下,通過足尖,腳踝的壓力,把身體運動出去,再接下一個下降運步。這就足以把步伐加大,增加流動性,使動作更飄逸、瀟灑。

狐步舞的具體跳法:主要是三個步伐的換法,腳步動作的復雜變化,主要有三直步,羽步,波紋步等。羽步:一,三是重拍,先從右腳開始,第一步S慢(2拍)右跟掌,這一步步幅大,呈下降趨勢,出步時有點側身,稍反身,沒有CBMP和傾斜,結尾時必須開始上升。第二步Q快(1拍),左掌內側肩引導(產生右傾斜的效果),這一步保持高度,重心是上升,軀干上托,保持左傾線條(胸、胯、膝)。第三步Q快(1拍),保持高度,掌跟,結尾下降,這一步外側,身體形成右外側位,反身腳落在中間線上。注:第一步S,右腳拉長(2拍),保持右傾線條(胸、胯、膝),左腳的重心,不能留在后面,而是要擺蕩跟上。第三步、第一步的感覺是“放出去”,第二步的感覺“拉回來”,就是有拽繩子的感覺。注意:狐步是向前擺蕩,華爾茲是向側擺蕩。三直步:直線運動和羽步不同,左起步,第一步,S左腳落跟無掌、無升降、有側身,沒有傾斜。第二步Q右跟掌,結尾升,女步要有牽引的感覺(鼻、胸、膝三個地方)。第三步Q左掌跟保持高度,結尾下降。注意:三直步做完是平的,任何時候膝部應向前,有滾爬的感覺。第一步反身,第二步抽腰,退步出腳,重點:狐步的羽步,腳跟升起的動作不能等到膝部伸直后才開始,必須是依照先起腳跟后直膝蓋的程序進行運動,以保證銜接的圓滑流暢。注意:狐步的前進和后退走三條線,第三步落在中間一條線

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