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交誼舞三招讓你舞動四方
發布:管理員 | 發布時間: 2010年11月16

在鄧教練看來,在場地內訓練的這對黎巴嫩選手的動作就比較業余:胳膊伸得不夠直(1),而且兩人握在一起的手形也不對(2)。

南相雄、宋伊娜的一招一式盡顯高手風范。

從高校舞廳到各種民間社交場合甚至街邊公園、廣場,經常聚集著眾多熱愛跳交誼舞的人,相互切磋舞藝、溝通交友。交誼舞在中國有著非常廣泛的群眾基礎,而作為民間交誼舞在體育競技層面的表現,高水平的體育舞蹈比賽,普通百姓鮮有機會看到。本屆廣州亞運會,第一次將體育舞蹈列為亞運會正式比賽項目,廣州的舞迷們有機會在家門口欣賞亞洲最高水平的體育舞蹈表演了。

不過,僅僅是過過眼癮還不夠,昨天,南都記者在舉辦此次亞運會體育舞蹈的增城體育館采訪了韓國體育舞蹈隊的領軍人物南相雄與宋伊娜,讓這兩位已經轉為職業選手的舞壇高手,向普通的交誼舞愛好者們傳授幾招。

絕招

那怎么樣才能在最短的時間內讓一個普通的舞蹈者看上去很專業呢?南老師說,這個沒有三五年的苦練可辦不到。如果一定要說一兩招,那只能從“端架子”上最先做起:兩只胳膊一定要端平、普通人跳舞兩只手一般都是垂下來的;男的從頭到腳都要站得筆直,女的則是從腳到胸口處站直,上面包括頭的部分則要向后仰;邁的步子要盡可能大一些。做到這三點,也許就能在舞廳唬唬人了。

課堂

1、體育舞蹈與平時人們跳的交誼舞有什么不同?

鄧紅妮教練介紹說,體育舞蹈分為標準舞和拉丁舞兩大類,人們平時在舞廳里跳的,一般都是標準舞中的華爾茲或者快步的簡易版。其實在音樂節奏上,體育舞蹈和大家平時跳的交誼舞是一樣的。但是體育舞蹈的技術性、規范性上就嚴格得多、動作編排上也復雜得多。兩者一眼看上去最大的區別,就是交誼舞的步伐要小得多,體育舞蹈則非常大。在節奏一樣的情況下,因為邁得大,體育舞蹈看上去就連貫流暢得多。

2、普通觀眾如何欣賞體育舞蹈?

面對這個問題,南相雄和宋伊娜兩位老師很認真地想了想后回答說,如果要以專業人士甚至裁判的角度來看體育舞蹈,那標準可有一大堆,比如體姿、節奏、編排、速度等等,而且每一個舞種的欣賞和評判標準也各有不同。但對于普通觀眾而言,尊重自己的觀舞感受就足夠了。比如看華爾茲,表演者讓你覺得優美舒展、溫馨浪漫,那就是好的;或者拉丁舞,看著表演者歡快地跳動,你也忍不住想扭上一扭,那他們也就成功了。

記者體驗

我是個舞蹈白癡,對于什么“快三、慢四”交誼舞曲都完全沒有概念。不過有編輯安排的硬性任務,我還是硬著頭皮向兩位男老師提出了“非分要求”:手把手地教教我,讓我也體驗一下跳體育舞蹈的感受。

南老師看著身邊美麗的愛人露出了為難的神情,倒是黃教練熱情主動。不過由于翻譯的滯后,我連續冒冒失失地踩了這位韓國隊的主教練的腳之后,黃教練還是決定從“搭架子”開始給我啟蒙。

“頭往后仰,不夠、不夠、還是不夠……”到達黃教練要求的角度后,我短短堅持了幾秒鐘,就已經覺得頸椎酸痛,看來平時寫稿太多已經造成了嚴重的身體疲勞。

上半身的動作固定好后,我忽然覺得松松散散站著的腳該做些什么。“膝蓋應該稍稍彎一點。”黃教練說,我照做了,可是腿一動,好不容易擺好的頭和頸的角度又錯了……害得教練又重新來一遍“向后仰,再向后!”而此時,旁邊已經聚集來好幾位不知發生何事的韓國隊隊員,我只能匆匆結束了這個珍貴又尷尬的體驗時間。

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