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77歲老人樂當 交誼舞教練
發布:管理員 | 發布時間: 2014年5月12


陳高明在人民公園跳交誼舞

每天早晚,市人民公園交誼舞廣場滿是翩翩起舞的市民,靖城街道公園弄社區居民陳高明天天來此“報到”。他今年77歲,早晚各跳2小時交誼舞健身,不僅如此,他還樂意教別人跳舞。

陳高明跳交誼舞已有12年,一開始,他在人民公園散步時看到有老人在跳交誼舞,立刻喜歡上了這個優雅、歡快的運動方式,于是請人教自己跳,每天練習幾個小時,學會后,他又迷上了國標舞,會跳倫巴、恰恰等。乍一看陳高明,一點不像年近八旬的老人,1.72米的他身板挺直,頭發烏黑,面部皮膚紅潤,精神矍鑠,跳舞時動作輕快。跳快三時,他可以保持和舞伴不停地旋轉。老人很樂意與人分享他的跳舞健身心得,他說,跳舞健身益處多,隨著音樂舞動身體,人會保持愉快、自信,身體也得到有氧運動。他原先有輕度膽結石、關節炎,堅持每天跳舞健身后,兩個毛病自然好了。

看到陳高明舞跳得好,一些想學的人找到他,請他教跳交誼舞。陳高明是熱心人,教人跳舞從不收費,至今已教會50多人,大家都為這個水平高、教得好的老師點贊,有的學生學成后成了他跳舞時的舞伴。

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