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交誼舞和國標舞的起源
發布:管理員 | 發布時間: 2008年7月8

交誼舞又是起源于西方的一種舞蹈形式, 又稱舞廳舞(ballroom dancing),舞會舞(party dancing), 社交舞(social dancing).

交誼舞的起源要從國標舞講起.國標舞, 全稱是國際標準交誼舞( International style of Ballroomdancing). 它來源于各國的民間舞蹈, 是在古老的民間舞的基礎上發展演變而成.

十一、二世紀, 歐洲一些國家將一些民間舞蹈加以提煉和規范, 行成了流行在宮廷中的"宮廷舞", 高雅繁雜, 拘謹做作, 失去了民間舞的風格, 只在宮廷盛行, 專供貴族習跳和欣賞, 是貴族的特權. 法國大革命后, 宮廷解體, "宮廷舞"也進入了平民社會, 成為社會中人人可舞的社交舞. 一七六八年, 在巴黎出現了第一家舞廳, 從此, 交誼舞在歐洲社會中流行. 這個時候的交誼舞更具有強烈的民族風味, 被稱為美國學派的社交舞.

由于國標舞對舞姿, 舞步要求非常嚴格. 所以, 出現了要求相對低一些的交誼舞, 它保持了國標舞各種舞種的風格, 但比較隨意. 盡管如此, 交誼舞依然有自己的要求, 這樣, 才能體現各個舞種的風格, 才能灑脫自如.

交誼舞早在二四年的時候, 便傳入了我國當時的幾大城市和通商口岸.到了解放初期, 五六十年代, 交誼舞在我國還是很流行的, 文化大革命中止后, 進入八十年代, 交誼舞又重新為廣大人民群眾所接受, 但與世界國標舞水平已經有了很大的差距.交誼舞, 由于受到宮廷舞的影響, 其風格為:舞姿莊重典雅, 舞步嚴謹規范, 頗具有紳士風度, 因而被稱為歐洲學派的社交舞.

十九世紀初, 由于美國的興起, 原來流行在歐洲的社交舞隨歐洲移民而傳入美國, 同時非, 拉丁美洲的大量移民也帶來了具有濃郁的熱帶地區風格的民間舞, 它們直接來自于民間, 沒有受到宮廷舞的影響, 形式更為自由。

慢三是屬于三步, 三步, 顧名思意, 就是每一小節有三拍。它的重音在第一拍, 后兩拍是弱音, 節奏是" 強, 弱, 弱"。我們說過, 在男士請了女伴之后, 擺好舞姿, 男舞伴前進左腳, 女舞伴后退右腳, 那么在慢三中, 對于男士, 第一小節的重音在左腳, 第二小節的重音就換到了右腳, 以后都是重音在左右腳輪換. 對于女舞伴亦是一樣, 第一小節的重音在右腳, 第二小節的重音就換到了左腳, 接著輪換. 這是與慢四非常明顯的不同。

慢三最簡單的舞步是直步, 初學者往往以為是跳舞, 就不知道腳該往哪兒放了, 其實和走路差不多, 只不過是加上了對音樂的理解。對于慢三, 我們說第一拍即重拍步子要大一些, 二三拍為弱拍, 步子作為調整。

男士出腳應直著往前伸, 有的初學者怕踩著女伴的腳, 腳步往旁邊走, 即不符和慢三的跳法, 又顯得不好看。其實只要男女雙方和著音樂的節奏, 同時前進或后退, 是不會踩著對方的腳的。

慢三中的內側旋轉也 是基本步之一, 男女舞步都是一樣的, 只不過是男舞伴先出的是左腳, 女舞伴先退右腳. 首先女舞伴側退右腳,男舞伴出左腳在女舞伴兩腳之間, 這時, 男舞伴以左腳為軸, 女舞伴以右腳為軸, 旋轉180度后, 男舞伴后退右腳, 女舞伴前進左腳, 這是第二拍了。最后一拍, 男舞伴后退左腳, 并在右腳左側, 女舞伴前進右腳, 并在左腳右側, 兩人的舞姿成閉位。注意, 旋轉了180度后, 為了保持舞程線的方向, 男舞伴在以后的跳法中應后退, 若想還原, 再旋轉180度即可。這時男舞伴應后退右腳, 女舞伴前進左腳....

同前面一樣。基本步其實很簡單, 所有的花樣都是從基本步中演變而來, 掌握好了基本步才能更好地掌握更多的花樣.當然這些都是紙上談兵, 大家還要多與“舞”林高手們切磋, 這才是真著。

快三是最難跳的, 快三跳得好壞與否, 表現了 一個人跳交誼舞水平的高低. 快三屬于三步, 自然是三拍一個小節, 重音在第一拍。

但是由于是快三, 就說明了它的節奏比起慢三來要快的多。快三的舞姿與慢三稍稍有些不同, 原來男孩的右手在女孩左肩胛骨下方, 在跳快三的時后, 右手可向左后方稍稍移動, 大概是到了女孩脊柱中央。且男女舞拌不能離得太開。這是因為, 在跳快三時, 大部分時間是在快速旋轉, 這種舞姿便于男孩用力帶動女孩旋轉。

快三的步伐很簡單, 常用的只有內側旋轉, 雖然跳法與慢三一樣, 但是由于快三的節奏比慢三要快的多, 所以若是還和慢三一樣, 用三拍跳三步來完成這個動作是無法跟上節奏的。因此, 在跳快三的時候, 我們說三步并作兩步, 其中最主要的是重心的移動。

首先男孩出左腳在女孩兩腳之間, 男孩略抬起右腳, 重心在左腳, 女孩略抬起左腳, 重心在右腳。男孩以左腳為軸, 女孩以右腳為軸, 逆時針旋轉180度, 這時重心不變, 男孩的右腳和女孩的左腳并在自己另 外一只腳的旁邊, 腳尖著地, 但不支持身體, 男孩的重心依舊在左腳, 女孩的重心依舊在右腳, 這樣完成一個小節。

下一小節, 男孩后退右腳, 女孩前進左腳, 同上節跳法一樣. 可見, 快三的跳法較為簡單, 但快速的旋轉, 決定了它是一高難度 的舞種, 但是只要多多練習, 是不難掌握的. 國標中的快三叫維也納華爾茲, 是一小節跳三步的, 但跳法與慢三略有不同。

同慢三一樣,從它的名字我們可以想到,慢四的節奏是四拍一個小節,它的重音是一、三拍,或者就是第一拍。與慢三不一樣的是,慢三的重音在第一拍,由于它是奇數拍,所以重音在左右腳輪換,而 慢四不一樣,由于是偶數拍,重音始終在左。當然這是對男孩而言,女孩的重音就始終在 右腳了。

慢四的跳法最基本的有兩種,一種是等間隔地跳法,另一種是兩慢兩快的跳法,不論哪一種跳法,都要遵循一定的原則。慢四是一種慢節奏的舞蹈,所表現出來的應該是從容不迫,雍容華貴。 同慢三不一樣,慢四的起伏不明顯,可以說是沒有,而且四拍一個小節。對于旋轉,顯然要比慢三來得游刃有余。總的說來,慢四比慢三要容易跳得多。

所以,舞會上的慢四的舞曲總比慢三多。當慢四的舞曲較慢時,我們可以采用等間隔的跳法,根據舞曲的節奏,四拍一小節,每一拍走一步。至于舞姿等等,都同慢三是一樣的。走直步時,可以前兩拍步伐稍大,后兩拍作調整。要注意,對于男孩,重音始終在左腳(女孩在右腳)。當舞曲的節奏稍快時,可以采用兩慢兩快的跳法,即"慢--慢--快-快"。慢拍包含舞曲的兩拍,快拍包含一拍。這樣實際上一小節包含六拍。初學者可跳第一種慢四,簡單易學,好跳。當然,第二種跳法節奏感強,花樣多一些。

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